תפקוד לקוי של זיקפה (ED), שבעבר נתפס כמצב מביך שנדון רק בלחישות, הוא כיום מצב שכיח המשפיע על גברים בכל הגילאים. מחקרים מראים כי עד 30 מיליון גברים בארצות הברית חווים ED, וזה נושא עולמי גם כן. עם התפתחות הטיפולים המודרניים, לגברים יש כיום יותר אפשרויות מאי פעם כשמדובר בטיפול מוצלח ב- ED.
גברים עם ED לא צריכים להתבייש או להתבייש במצבם. כמו בכל מצב בריאותי, חשוב לפנות לעזרה רפואית וייעוץ רפואי מקצועי מוסמך כדי לקבוע את הצרכים האישיים שלך ולבחור טיפול מתאים. להלן סקירה כללית של אפשרויות הטיפול השונות הזמינות לגברים עם ED.
תרופות ותרופות לבעיות זיקפה
הטיפולים הנפוצים ביותר עבור ED הם תרופות דרך הפה, בדרך כלל נלקח 30 דקות לפני פעילות מינית. תרופות אלה פועלות על ידי הגברת זרימת הדם לפין כדי לסייע בהשגת זקפה, והן יעילות ביותר בשילוב עם טיפולים אחרים כגון שינויים באורח החיים וטיפול בדיבור.
סוגי התרופות הבאים נקבעים בדרך כלל עבור ED:
מעכבי פוספודיאסטראז מסוג 5 (PDE5): תרופות כגון סילדנאפיל (ויאגרה), טדלאפיל (סיאליס) וורדנאפיל (לויטרה) נקבעות בדרך כלל.
טיפול בתחליפי טסטוסטרון (TRT): רמות הטסטוסטרון של גברים יורדות באופן טבעי עם הגיל, אך ניתן להשתמש ב- TRT כדי להגדיל את הרמות ולעזור בטיפול ב- ED במקרים מסוימים.
תרופות אקטואליות: קרם Alprostadil, סוג של ניטראט, מוחל ישירות על הפין כדי לעזור להגביר את זרימת הדם ולהשיג זקפה.
כל התרופות המשמשות לטיפול ב- ED חייבות להילקח תחת פיקוחו של איש מקצוע רפואי, וחשוב לדבוק בהוראותיו ועצותיו.
אסטרטגיות אורח חיים לבעיות זיקפה
בנוסף לתרופות, ישנם מספר שינויים באורח החיים שגברים יכולים לעשות כדי לעזור בטיפול ב- ED. ביצוע שינויים אלה יכול גם לעזור למנוע ED להתרחש מלכתחילה.
פעילות גופנית: פעילות גופנית סדירה משפרת את זרימת הדם ויכולה להפחית תחושות של מתח וחרדה, שניהם יכולים להיות גורמים תורמים ל- ED.
ניהול משקל: עודף משקל יכול להוביל למצבים בריאותיים כגון סוכרת ולחץ דם גבוה, שניהם יכולים להיות גורם ל- ED. ירידה במשקל יכולה לעזור למנוע או לטפל ב- ED.
להפסיק לעשן: ניקוטין ידוע כמפחית את זרימת הדם לפין, מה שמקשה על השגת זקפה.
הגבלת צריכת אלכוהול: שתייה מופרזת קשורה ל- ED, ולכן חשוב לשתות במתינות.
טיפולים מדברים לבעיות זיקפה
1000russiangirls.com-אתר מומלץ
מחקרים מראים כי גורמים פסיכולוגיים יכולים לשחק תפקיד גדול בהתפתחות של ED, וטיפולים פסיכולוגיים הם חלק חשוב של כל טיפול ED.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT): CBT יכול לשמש כדי לעזור לזהות דפוסי חשיבה שליליים או התנהגויות שעשויות לתרום ED ולספק אסטרטגיות לנהל ולהתגבר עליהם.
ייעוץ: שיחה עם מטפל מוסמך יכולה לעזור לזהות גורמי לחץ שעשויים לתרום ל- ED ולספק טיפים ואסטרטגיות יקרי ערך שיעזרו לנהל נושאים אלה.
ייעוץ פסיכוסקסואלי: סוג מיוחד זה של טיפול נועד לעזור לגברים עם ED לדבר בפתיחות על הבעיה שלהם ועובד על טכניקות כדי לעזור לגבר להשיג ולשמור על זקפה.
טיפולים אלטרנטיביים לבעיות זיקפה
בעוד הטיפולים המפורטים לעיל הם הנפוצים ביותר שנקבעו עבור ED, ישנם מספר טיפולים אלטרנטיביים שעשויים להיות מועילים עבור גברים מסוימים.
צמחי מרפא: עשבי תיבול מסוימים, כגון ג'ינסנג ועשב עז חרמן, שימשו לטיפול ב- ED במשך מאות שנים. חשוב לדבר עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני נטילת תרופות צמחיות כלשהן.
דיקור סיני: מחקרים מראים כי דיקור סיני עשוי לשפר את זרימת הדם ולהפחית מתח, מה שעשוי לסייע בטיפול ב- ED במקרים מסוימים.
דיאטות מיוחדות: שינויים תזונתיים מסוימים, כגון הגדלת צריכת סיבים, חומצות שומן אומגה -3 ונוגדי חמצון, או הפחתת צריכת מלח וסוכר, עשויים לעזור להפחית את תסמיני ED.
מסקנה
תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות מצב קשה לכל גבר להתמודד איתו, אך ישנם מספר טיפולים יעילים זמינים. המפתח הוא למצוא את אפשרות הטיפול הטובה ביותר עבור כל אדם, אשר יכול לכלול תרופות, שינויים באורח החיים, טיפולים מדברים או טיפולים אלטרנטיביים. עם תוכנית הטיפול הנכונה, ED ניתן לטפל בהצלחה ולנהל.
